12 Tips Membersihkan Telinga

Berikut Tips Membersihkan Telinga(freepik)

TELINGA adalah organ tubuh manusia yang berfungsi untuk mendengar suara dan menjaga keseimbangan tubuh.

Telinga merupakan salah satu dari lima alat indra manusia, yaitu indra pendengaran.

1. Gunakan kain lembap untuk bagian luar

Bersihkan bagian luar telinga dengan kain lembap atau tisu basah. Hindari memasukkan kain atau jari ke dalam lubang telinga.

2. Gunakan tetes telinga khusus

Obat tetes telinga yang dijual di apotek bisa membantu melunakkan kotoran. Gunakan sesuai petunjuk dan jangan terlalu sering.

3. Gunakan minyak alami

Beberapa orang menggunakan minyak zaitun atau baby oil untuk melunakkan kotoran. Teteskan 1 sampai 2 tetes saja, lalu biarkan beberapa menit sebelum dibersihkan.

4. Hindari penggunaan cotton bud terlalu dalam

Cotton bud hanya boleh digunakan di bagian luar. Jika dimasukkan terlalu dalam, malah bisa mendorong kotoran ke dalam atau melukai gendang telinga.

5. Gunakan air hangat dengan hati-hati

Gunakan semprotan lembut air hangat untuk membilas kotoran yang lunak. Pastikan tekanan air tidak terlalu kuat.

6. Keringkan telinga setelah mandi

Gunakan handuk lembut untuk mengeringkan bagian luar telinga agar tidak lembap dan mencegah jamur.

7. Bersihkan earphone dan headset secara rutin

Earphone kotor bisa memindahkan bakteri atau jamur ke telinga. Bersihkan dengan kapas lembap alkohol 70 persen.

8. Jangan terlalu sering membersihkan

Telinga punya mekanisme pembersihan alami. Cukup bersihkan setiap 1 sampai 2 minggu sekali, kecuali bila terasa tersumbat.

9. Hindari benda tajam atau korek kuping logam

Alat logam bisa melukai dinding telinga dan menyebabkan infeksi atau pendarahan.

10. Pergi ke dokter THT bila kotoran menumpuk

Jika terasa penuh, berdengung, atau pendengaran menurun, mintalah dokter THT untuk membersihkan dengan alat profesional.

11. Jaga kebersihan tangan

Sebelum menyentuh area telinga, pastikan tangan bersih agar tidak memindahkan kuman ke dalam telinga.

12. Perhatikan tanda-tanda infeksi

Jika muncul gejala seperti nyeri, keluar cairan, gatal parah, atau bau tidak sedap, hentikan pembersihan sendiri dan segera periksa ke dokter.

Telinga sendiri terbagi menjadi tiga bagian utama, yakni telinga luar, tengah dan dalam yang masing-masing memiliki fungsinya. (Z-4)